Uma inesperada conexão foi descoberta: a boa saúde mental tem ligação com a boa saúde bucal .
Pode ser uma surpresa, mas a saúde mental está intimamente relacionada à saúde bucal .
Questões como depressão, estresse e ansiedade podem afetar seus dentes e vice-versa.
Não ter o alinhamento correto, por exemplo, pode causar uma variedade de problemas de saúde, como distúrbio da ATM, dores de cabeça, enxaquecas, dores no corpo, dor cervical, dor lombar. E por sua vez, podem causar sofrimento psicológico à pessoa que sofre desses distúrbios.
De acordo com a National Health and Nutrition Examination Survey , quase dois terços das pessoas diagnosticadas com depressão relataram ter dor de dente .
Ao mesmo tempo metade de todos os indivíduos clinicamente deprimidos pesquisados classificaram a condição de seus dentes como regular ou ruim .
Há também uma ligação bastante forte entre a doença gengival e problemas de saúde mental . Aqueles com problemas como depressão e ansiedade precisam tomar cuidado extra ao adotar uma rotina de higiene dental. Isso para garantir uma saúde bucal adequada.
Saúde mental prejudicada – Saúde bucal ruim – Causas
A razão mais comum por trás de problemas de saúde bucal em pacientes com saúde mental ruim é o efeito comportamental do estresse e da ansiedade .
Pode ser difícil ter a disciplina para seguir uma rotina rigorosa de atendimento odontológico ao enfrentar uma condição de saúde mental. Quando os problemas literalmente sobem à cabeça tudo fica mais difícil.
E por isso que é tão importante dedicar um tempo à autorreflexão, e encontrar assim a energia necessária para colocar nas tarefas diárias. Inclusive o cuidado com os dentes e a boa saúde bucal.
Pessoas deprimidas também são mais propensas a ter dietas prejudiciais e pular visitas ao dentista.
O estresse também pode ter efeitos fisiológicos no corpo. Os picos no hormônio do estresse, o cortisol , enfraquecem o sistema imunológico .
Isso facilita a invasão de bactérias pelas gengivas e os processos inflamatórios.
Certos antidepressivos e medicamentos ansiolíticos podem causar boca seca (xerostomia). Assim a saliva não está disponível para limpar os restos de comida depois das refeições.
Aqueles com ansiedade severa às vezes exibem sintomas como aftas e ranger de dentes . Ambos são prejudiciais à saúde bucal, com efeitos a curto e longo prazo. No caso de ranger de dentes (bruxismo), os pacientes podem desgastar permanentemente os molares essenciais e causar danos irreparáveis ao esmalte protetor.
Como cuidar de seus dentes
É difícil para quem sofre de depressão e ansiedade estabelecer uma rotina de saúde bucal.
Porém, é essencial fazer isso para manter os dentes e gengivas saudáveis.
Todos os indivíduos devem procurar escovar os dentes após as refeições e não esquecer o uso do fio dental.
Também é uma boa ideia usar enxaguatório bucal para ajudar na remoção dos detritos e eliminação de bactérias nocivas.
Para não esquecer dos cuidados com a saúde bucal o uso de recursos tecnológicos também pode ajudar. Por exemplo, se valer de uma agenda no celular com alarmes periódicos alertando o usuário para a necessidade de cuidar da higiene bucal. Isso ajuda no estabelecimento e concretização de rotinas saudáveis .
Doença periodontal
Quando alguém falha em cuidar dos dentes, geralmente resulta em doença periodontal.
Esse grave problema de saúde bucal é a forma mais avançada de doença gengival.
Os primeiros sintomas da doença gengival são que as gengivas sangram quando você as escova e podem estar inflamadas .
A doença gengival progride com a falta de atendimento odontológico adequado.
As bactérias na boca e a inflamação trabalham para destruir as gengivas, os suportes estruturais para os dentes e o maxilar. Como resultado os dentes podem eventualmente se soltar e depois cair.
A boca seca permite que as bactérias se multipliquem mais rapidamente e criem mais danos.
Uma vez iniciada a periodontite, o tratamento odontológico é necessário para interromper seus efeitos nocivos.
Quando alguém tem uma doença mental, é importante que a pessoa faça tratamentos e exames dentários regulares para manter a periodontite sob controle.
Quanto mais espaçadas forem as consultas, maior o dano.
Se os pacientes fumam e bebem, o dano ocorre ainda mais rapidamente.
Fumar e beber também irá retardar o processo de cicatrização quando o trabalho odontológico for realizado.
Fontes: wknd , ToothHQ
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