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    A saúde mental pode ter ligação com a saúde bucal?

    Uma inesperada conexão foi descoberta: a boa saúde mental tem ligação com a boa saúde bucal .

    Pode ser uma surpresa, mas a saúde mental está intimamente relacionada à saúde bucal .

    Questões como depressão, estresse e ansiedade podem afetar seus dentes e vice-versa.

    Não ter o alinhamento correto, por exemplo, pode causar uma variedade de problemas de saúde, como distúrbio da ATM, dores de cabeça, enxaquecas, dores no corpo, dor cervical, dor lombar. E por sua vez, podem causar sofrimento psicológico à pessoa que sofre desses distúrbios.

    De acordo com a National Health and Nutrition Examination Survey , quase dois terços das pessoas diagnosticadas com depressão relataram ter dor de dente .

    Ao mesmo tempo metade de todos os indivíduos clinicamente deprimidos pesquisados classificaram a condição de seus dentes como regular ou ruim .

    Há também uma ligação bastante forte entre a doença gengival e problemas de saúde mental . Aqueles com problemas como depressão e ansiedade precisam tomar cuidado extra ao adotar uma rotina de higiene dental. Isso para garantir uma saúde bucal adequada.

    Saúde mental prejudicada – Saúde bucal ruim – Causas

    A razão mais comum por trás de problemas de saúde bucal em pacientes com saúde mental ruim é o efeito comportamental do estresse e da ansiedade .

    Pode ser difícil ter a disciplina para seguir uma rotina rigorosa de atendimento odontológico ao enfrentar uma condição de saúde mental. Quando os problemas literalmente sobem à cabeça tudo fica mais difícil.

    E por isso que é tão importante dedicar um tempo à autorreflexão, e encontrar assim a energia necessária para colocar nas tarefas diárias. Inclusive o cuidado com os dentes e a boa saúde bucal.

    Pessoas deprimidas também são mais propensas a ter dietas prejudiciais e pular visitas ao dentista.

    O estresse também pode ter efeitos fisiológicos no corpo. Os picos no hormônio do estresse, o cortisol , enfraquecem o sistema imunológico .

    Isso facilita a invasão de bactérias pelas gengivas e os processos inflamatórios.

    Certos antidepressivos e medicamentos ansiolíticos podem causar boca seca (xerostomia). Assim a saliva não está disponível para limpar os restos de comida depois das refeições.

    Aqueles com ansiedade severa às vezes exibem sintomas como aftas e ranger de dentes . Ambos são prejudiciais à saúde bucal, com efeitos a curto e longo prazo. No caso de ranger de dentes (bruxismo), os pacientes podem desgastar permanentemente os molares essenciais e causar danos irreparáveis ​​ao esmalte protetor.

    Como cuidar de seus dentes

    É difícil para quem sofre de depressão e ansiedade estabelecer uma rotina de saúde bucal.

    Porém, é essencial fazer isso para manter os dentes e gengivas saudáveis.

    Todos os indivíduos devem procurar escovar os dentes após as refeições e não esquecer o uso do fio dental.

    Também é uma boa ideia usar enxaguatório bucal para ajudar na remoção dos detritos e eliminação de bactérias nocivas.

    Para não esquecer dos cuidados com a saúde bucal o uso de recursos tecnológicos também pode ajudar. Por exemplo, se valer de uma agenda no celular com alarmes periódicos alertando o usuário para a necessidade de cuidar da higiene bucal. Isso ajuda no estabelecimento e concretização de rotinas saudáveis .

    Doença periodontal

    Quando alguém falha em cuidar dos dentes, geralmente resulta em doença periodontal.

    Esse grave problema de saúde bucal é a forma mais avançada de doença gengival.

    Os primeiros sintomas da doença gengival são que as gengivas sangram quando você as escova e podem estar inflamadas .

    A doença gengival progride com a falta de atendimento odontológico adequado.

    As bactérias na boca e a inflamação trabalham para destruir as gengivas, os suportes estruturais para os dentes e o maxilar. Como resultado os dentes podem eventualmente se soltar e depois cair.
    A boca seca permite que as bactérias se multipliquem mais rapidamente e criem mais danos.

    Uma vez iniciada a periodontite, o tratamento odontológico é necessário para interromper seus efeitos nocivos.

    Quando alguém tem uma doença mental, é importante que a pessoa faça tratamentos e exames dentários regulares para manter a periodontite sob controle.

    Quanto mais espaçadas forem as consultas, maior o dano.

    Se os pacientes fumam e bebem, o dano ocorre ainda mais rapidamente.
    Fumar e beber também irá retardar o processo de cicatrização quando o trabalho odontológico for realizado.

    Fontes: wknd , ToothHQ

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