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    Quais os benefícios da goma de mascar sem açúcar após as refeições?

    Mascar chicletes sem açúcar depois de comer pode ser um passo importante para manter uma boa higiene oral, sobretudo quando os pacientes não têm acesso imediato a outras formas de manutenção da higiene oral. A informação consta de um artigo publicado no portal do Governo britânico, que explica que à medida que os estilos de vida evoluem para hábitos como comer ‘on-the-go’, é importante adotar novas estratégias para manter uma boa higiene bucal.

    Comer ‘on-the-go’ vem se tornando mais popular em populações jovens urbanas, que consomem em média três lanches por dia. E quanto mais ocasiões ingerem alimentos na rua, maior a probabilidade de os dentes estarem sob ataque.

    O que as organizações dizem

    O consumo de gomas de mascar sem açúcar pode ser incorporado nestes novos estilos de vida como um passo de higiene bucal, ajudando a diminuir o risco de desenvolvimento de cáries dentárias. O papel dos chicletes sem açúcar começa inclusive a ser reconhecido pelos especialistas e associações dentárias como um passo importante para a higiene bucal, inclusive por entidades como a Oral Health Foundation, a World Dental Federation e a Comissão Europeia, que em 2010 informou que o consumo de chicletes sem açúcar poderia ajudar a neutralizar os ácidos presentes na placa dentária, a manter a mineralização dos dentes e proporcionando melhora na salivação.

    Estudos mais recentes revelam também que mascar chicletes pode ajudar a melhorar o bem-estar geral, uma vez que ao melhorar a saúde bucal dos pacientes é possível também aumentar a sua auto confiança.

    Um estudo publicado em 2016 no British Dental Journal ressalta também que o Serviço Nacional de Saúde britânico poderá economizar cerca de 8,2 milhões de libras em custos – cerca de 364 mil check-ups dentários – se todas as crianças britânicas com 12 anos passarem a mascar chicletes sem açúcar como um dos passos para manutenção de uma boa higiene e saúde bucal.​

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